Cours de fitness

Le Complex accueille des cours de fitness à L'Isle-sur-la-Sorgue. De la Zumba au stretching, l'association Happy Fitness vous propose un planning complet de cours du lundi au vendredi, adaptés à tous les niveaux et à tous les âges.

Les cours de fitness en pratique

Nous proposons différentes formules d'abonnements flexibles, au trimestre ou à l’année, pour que chacun puisse trouver la formule qui lui convient le mieux. Nous offrons également des cours d'essai gratuits pour vous permettre de tester nos activités avant de vous engager.

Parcourez les photos pour découvrir le planning et les tarifs.

Rejoignez-nous pour passer un moment sportif dans la simplicité et la bonne humeur : prévoyez une tenue confortable, des baskets ou des chaussures de sport, une bouteille d'eau et une tenue de rechange.

Contactez notre complexe sportif pour toute demande.

Découvrez notre formule en illimité

Happy Liberty

Année 350€
Trimestre 130€

Accès à toutes les disciplines : Pilates, stretching, Step, Pound Dance, Aerodance, Gym douce, Gym tonic, Gym ball et renforcement musculaire (hors Yoga). Demandez nos autres forfaits HAPPY.

Des disciplines variées pour rester en forme et s’amuser

Les cours de fitness se déclinent dans de nombreuses activités différentes :

step : cours énergique avec des exercices sur un step
stretching : enchaînement d’étirements pour améliorer la souplesse, soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation
pilates : gymnastique douce axée sur la posture, le développement harmonieux des muscles et le bien-être
renforcement musculaire : exercices pour tonifier le corps en ciblant différentes zones ou en mobilisant l’ensemble des muscles
gymnastique douce : assouplissements pour se maintenir en forme et rester mobile
et encore d’autres !

Situé à L'Isle-sur-la-Sorgue, près d'Avignon, Le Complex est ouvert :